6月26日，中国石油西北销售云南分公司举办员工体重健康管理知识讲座，特邀昆明市同仁医院体检中心副主任、国家二级心理咨询师陈桂芳，以“科学管理体重、守护健康人生”为主题，为全体干部员工送上了一场兼具专业性与实用性的“健康盛宴”，沉浸式的现场讲座，员工反响热烈，收获满满。
此次体重健康管理知识讲座是西北销售云南分公司积极落实《健康中国行动(2019—2030年)》有关工作要求，推进国家卫健委等部门发布《“体重管理年”活动实施方案》的具体实践，也是助力公司“健康企业”建设，倡导和推进文明健康生活方式，落实“健康生活、快乐工作”理念，关爱员工身心健康的又一暖心举措。
讲座现场，陈桂芳主任从国家开展“体重管理年”活动的现状背景、超重与肥胖的差异、体重管理的意义和方法等方面进行了讲解，从专业的视角系统剖析了肥胖与超重的多维成因，指出了肥胖受遗传、饮食失衡、作息规律、激素水平等关键要素影响，帮助员工加深对肥胖问题的科学认知。针对国企员工久坐少动的特点，深入浅出地解析了健康体重管理的方法，突出合理运动与健康饮食的完美结合，引导大家树立积极健康的生活方式，筑牢健康防线。
现场互动环节，陈桂芳主任系统讲解了“手指操”的基本手型，并分解示范每个动作，带领大家一起开展手指操“加法”练习。在轻松愉快的互动学习氛围中，大家跟随着陈主任的手型，认真地学，欢乐地做，随着指尖的舞动感受着“手指操”带来的乐趣，也将此次培训推向了高潮。
“以前减肥纯靠饿，靠毅力硬抗，效果很不理想。通过今天的讲座，让我认识到健康饮食与规律运动才是科学减重的基石，讲座组织的很及时且课程内容很有实践性，感谢公司像家人一样关心我们的身心健康，归属感和干劲更足了”。参加讲座后，西北销售云南分公司青年员工苟敏琦说。
下一步,西北销售云南分公司将围绕“体重管理年”活动安排，以员工的健康需求为出发点和落脚点，开展群众喜闻乐见的健康活动，加强科学运动等健康生活方式的指导，持续提升员工的获得感和幸福感，为公司高质量发展注入持久动力。(段涛涛)
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