北京市通州区京贸国际城社区举办志愿者园艺治疗体验活动

(常魁星  王小莲)夏去秋至，天高云淡。8月25日上午，北京市通州区京贸国际城社区二层活动室里飘来阵阵青草香，青少年和中老年志愿者齐聚一堂共赴园艺治疗之旅，缓解志愿服压力。

工作人员带领志愿者分享自己参与志愿服务的压力种类和来源，志愿者表示比较有压力的是志愿服务的提供能否得到居民的认可。也有志愿者表示现在参与志愿服务的志愿者年龄普遍较大，与社区年轻人沟通有代沟，不能准确与不同群体交流，传递社区的工作思想并引导其积极响应。社工引导大家体验腹式呼吸减压方法，鼓励大家多运动、听音乐、做家务等多种形式减压。

治愈星球，创意工坊。园艺治疗减压活动，不仅能帮助社区志愿者放松身心，还能增进志愿团队之间的凝聚力。在园艺治疗环节，工作人员用通俗易懂的语言为大家科普：“园艺治疗并不是简单的‘种种花’，而是借助植物的生命节奏，激活我们自身的感官、情绪和社交能力。”工作人员把材料分发到每位居民的面前，“小叶赤楠像‘迷你树’，负责撑起空间高度;波士顿蕨舒展如云朵，营造层次;网纹草叶片脉络清晰，点缀色彩。”工作人员边示范边提醒大家：“栽种顺序就是减压顺序——先重后轻，先稳后美。”

志愿者之间相互协作，不一会儿好看的微景观就做好了，三五成群捧着微景观打卡拍照，这份由指尖传递至心间的宁静与美好，将持续滋养每一位志愿者的心灵，激励志愿者们以更饱满的热情和更积极的心态，继续投身于服务社区中，共同筑就更加美好的家园。