林都火焰蓝|打造体能“新模式”抓好体能“黄金期”

本网伊春讯（通讯员 曲批）为进一步增强指战员体能素质，抓好夏季体能“黄金期”。近日，伊春市森林消防支队金林区大队不断丰富训练形式，创新方法手段，提升训练质效。

因材施教 灵活组训

大队充分考虑指战员体能水平参差不齐的实际，结合日常测试成绩，将人员科学划分为尖子组和特训组。在统一组织训练基础上，针对每组、每名指战员的实际情况，精心制定个性化训练计划，确保因材施教，避免“吃不饱”或“不够吃”的现象，杜绝了训练“一锅烩”的弊端，有效提升了训练的针对性和实效性。

创新方法 激发热情

大队积极探索创新体能训练模式，合理利用健身软件，寻找科学高效训练方法。通过引入新颖的训练理念和方法，有效激发了全体指战员的参训热情，让训练不再枯燥乏味，而是充满趣味性和挑战性，切实提升了训练质量。

趣味竞赛 营造氛围

在体能训练间隙，积极开展形式多样的趣味竞赛活动，营造出“比、学、赶、帮、超”浓厚氛围。通过趣味竞赛，全体指战员在紧张的训练中得以放松身心、缓解压力，有效杜绝了“畏训、厌训”等不良情绪的滋生，切实营造出“训练有为、训练有位”的良好氛围，增强了队伍的凝聚力和战斗力。

通过一系列扎实有效措施，不断丰富训练内容与形式，精准聚焦短板、全力补齐弱项。全体指战员的体能素质得到了有力强化，队伍的凝聚力与战斗力显著提升，为圆满完成各项救援任务奠定坚实基础。