防风险

林都火焰蓝丨以练为战,强化体能,全面掀起训练热潮

2025-06-29 11:31:27    来源:应急安全    

为全面提升指战员的基础体能素质,增强队伍应对多样化救援任务的实战能力。伊春市森林消防支队嘉荫县大队立足实际、科学施训,通过多项创新举措夯实战斗力根基,持续掀起体能训练热潮。

高位统筹部署,靶向练兵施策

   

大队坚持“因人施训、循序渐进”原则,针对指战员体能基础差异,摒弃“一刀切”训练模式,划分组别,差异化设置5000米跑、单双杠、徒手组合练习等课目的训练内容。制定“每周一测”“每月一考”的常态化考核机制,结合“一对一”补训和“新老帮带”模式,确保训练内容与强度契合个人需求,推动体能素质均衡提升。

创新方式方法,激发训练动力


   


大队不断创新体能训练模式,利用新媒体和健身软件,科学高效的训练,将体能训练融入娱乐、体育、竞争等元素,积极开展“快乐体能”训练,激发指战员训练激情和参训热情。同时定期考核评比,巩固训练成果,结合考核成绩,严格奖惩机制,充分激发指战员“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”的拼搏精神,促进训练质量有效提升。

紧绷思想防线,杜绝伤病发生


   


大队始终绷紧“安全第一”这根弦,在训前充分热身、训后科学拉伸的基础上,定期开展伤病预防教育,强化指战员安全防范意识。同时,组织干部骨干充分发挥模范带头作用,不仅在训练中以身作则,还凭借自身丰富的专业知识和训练经验,担任“小教员”,为指战员传授训练技巧、答疑解惑,促进训练经验的传承与交流,带动整个队伍训练水平的提升。

通过一系列行之有效的措施,不断激发了指战员训练热情,有效强化指战员体能素质,为下步持续开展好各项训练工作打下了坚实基础。(陈伯明

[编辑:王伟鑫]
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